فواید فراوان میوه عناب آن را به یک امر ضروری تبدیل می کند. برای قرن ها، میوه عناب Ziziphus jujuba در طب چینی استفاده می شود.
عناب خشک 1401 حاوی ساپونین است و برای کاهش اضطراب و بهبود خواب مفید است. عناب را با نام های خرمای قرمز، خرمای چینی، خرمای کره ای و خرمای هندی نیز می شناسند.
عناب می تواند احتقان ناشی از مشکلات گوارشی را برطرف کند. جدا از پلی ساکاریدها و فلاونوئیدها، سرشار از مواد مغذی است. عناب در مدیریت اختلالات عصبی شناختی و اختلالات قلبی عروقی امیدوار کننده بوده است.
عناب Ziziphus jujuba یکی از اعضای خانواده گیاه خولان Rhamnaceae است. درختچه ای خزان کننده کوچک با برگ های سبز براق و گل های سبز مایل به زرد است.
میوه در صورت نارس بیضی شکل و سبز رنگ و قهوه ای مایل به ارغوانی و در زمان بلوغ چروکیده مانند خرما است. اگرچه در زمان رسیدن قوام و طعم سیب را دارد، اما در زمان بلوغ طعم آن بسیار شبیه خرما است.
اولین اشاره‌ای به عناب را می‌توان در کلاسیک قصیده‌ها، مجموعه‌ای از اشعار چینی یافت که قدمت آن به قرن ششم قبل از میلاد باز می‌گردد. همچنین حداقل 2500 سال است که از آن در چین و سایر نقاط آسیا به صورت دارویی استفاده می شود.
تصور می شود که عناب حداقل 3000 سال پیش از سوریه و شمال آفریقا سرچشمه گرفته باشد.
سپس به سمت شرق به سمت جنوب آسیا و در نهایت به چین حرکت کرد، جایی که هنوز به طور گسترده رشد می کند. همچنین در ماداگاسکار، بلغارستان، برخی دیگر از نقاط اروپا و جزایر کارائیب یافت می شود.
اگرچه این گیاه بیش از 400 رقم در چین داشت، اما در آغاز دوران مسیحیت، دامنه پایین‌تری از نهال‌های عناب به اروپا معرفی شد.
این در نهایت در سال 1837 به ایالات متحده راه یافت. هرچند تا سال 1908 رقم بهتری از عناب از چین توسط USDA به ایالات متحده آورده شد.
امروزه میوه عناب به دلیل فواید مهم آن برای سلامتی مصرف می شود.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.